快便になりました～

トマトダイエットをしている　ゆりです！
みなさん、お元気ですか～～？
ゆりのトマトダイエット生活も４日目になりました。
体重にまだ変化は見られないけど、快便になりました～～！
トマトを食べる時に野菜も多くなったからかな？？
体重は減らなくても、快便になったのはかなり嬉しいです♪
今日の晩御飯はトマトとチーズをタップリ入れたトマトチーズオムレツです！
これも、とっても簡単。
卵２つを割って塩コショウしておいて
そこに刻んだトマトとチーズを入れてオリーブオイルで焼いたら出来上がり(*^^)v
オリーブオイルとトマトって相性がいいし、オリーブオイルを食べて痩せる方法があったって聞いたことがあって
オリーブオイルを使っていま～す。
あと、なるべくトマトに火を通したほうがいいかなって思って、ちょっと長めに焼いてみました。
トマトとチーズがとろっとろで　とっても美味しかったですよ（＾◇＾）
でも、ちょっと晩御飯っていうよりも朝ごはんっぽかったかな？？