大事なのはレシピ数

トマトダイエット実践中の　ゆりです！！
目標体重まで、なぜか　あまり体重の動きがないのだけど、頑張るぞ～！
トマトダイエットって長期間のダイエットですよね・・・
正直なところ　途中で飽きて挫折しちゃう人も多いんじゃないかなぁって思います。
ゆりも途中でかなり挫折しそうだったし(;O;)
そこでやっぱり大切なのはレシピをどれだけストックしておくか？ってことだと思うんです！
ご自身が好きな和風でも洋風でもイタリアンでも！
なんでもいいので、好きな系のレシピを確保しておくってのが、このトマトダイエットを成功させる秘訣だと思います！
あと、手軽に食べられるレシピも用意したり、作り置きしておいたり。
普段仕事をしている人にとって、帰ってきてすぐに食べられるってのは有難いですよねぇ
その時のために私はトマトソースを冷凍したり
前にも紹介したんですが、トマトをインスタントラーメンにタップリ入れたり。
っていう逃げ道を沢山作りました(^_-)-☆
そうやって色々とバリエーション増やすと、楽しんでできますよ！