あまり体重が減らない

トマトダイエットをしている　ゆりです！
みなさん、お元気ですか～～？　ゆりのトマトダイエットも１週間経ちました。
体重は１キロ弱って感じです(~_~;)
ダイエットというよりも、誤差って感じかな～～
また一週間後が楽しみです(*^^)v
一週間、トマトダイエットをしてみて思ったことは、けっこう楽！ってこと。
トマトが安い時期だったらかなりローコストなんじゃないかな？って思いました。
あと、トマトって一個３０キロリー弱なんですって。
思っている以上にカロリーが低いですよね。
これは上手に使ったら、晩御飯全体のカロリーが抑えられるかもしれませんよね？
そうそう、トマトダイエットって数週間で痩せるってことはあまりないそうで
最低でも３カ月、理想的な期間は半年は続けることが大切なんですって～～
ちょっと長期戦になりそうです。
トマトならなんでも良いみたいで、ケチャップでも良いみたいですよ
その場合、大さじ４～５ほど入れればＯＫみたいです。
昨日は時間がなくて、インスタントラーメン作った時にトマトを入れちゃいました。
簡単で、美味しかったですよ～～毎晩はダメかもだけど、時間がない時はいいですよ！